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Der BODYMATE Gymnastikball Sitzball mit Pumpe und E-Book für Fitness, Yoga und Büro – jetzt für nur 10,48 EUR statt 20,95 EUR online kaufen.
Kategorien : Gymnastikball
SKU : HOM-GYM-209
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Vielseitig für Training und Alltag: Der BODYMATE Gymnastikball Sitzball Trainingsball mit Pumpe und E-Book stärkt Rücken und Core bei Fitness, Yoga, Pilates und Gymnastik – und ersetzt im Homeoffice den Bürostuhl für aktives Sitzen.
Erhältlich in 55 cm, 65 cm, 75 cm und 85 cm Durchmesser. Wähle nach Körpergröße: Bei hart aufgepumptem Ball gilt die Größentabelle, für weicheres Sitzen eine Größe größer wählen. Die leicht raue Anti-Rutsch-Oberfläche aus schadstofffreiem, hautfreundlichem PVC gibt sicheren Halt bei Übungen und am Schreibtisch.
Strapazierfähiges PVC mit Anti-Burst-System für robustes Core-Training. Wichtig: Vor jeder Nutzung auf Unversehrtheit prüfen, spitze und scharfkantige Gegenstände in der Nähe entfernen, Ball korrekt aufpumpen. So trainierst du sicher Crunches, Planks, Brücken und Balance-Übungen.
Ballpumpe liegt bei – sofort aufpumpen und starten. Das Gratis E-Book mit 44 Übungen liefert fertige Workouts für Rücken, Bauch und Balance. Ideal für Regenerationstage im Homegym-Plan aus Cardio, Kraft und Regeneration.
Jetzt für 10,48 EUR statt 20,95 EUR – 50% sparen. Mit Coupon SAVE15 noch günstiger. Kleine Preise, ab 45,00 EUR Gratisversand.
Vielseitig als Trainingsball für Fitness, Yoga, Pilates und als Sitzball im Büro
Anti-Burst PVC mit Anti-Rutsch-Oberfläche in 55 cm, 65 cm, 75 cm und 85 cm
10,48 EUR statt 20,95 EUR inkl. Pumpe und E-Book – 50% sparen plus SAVE15
Größen: 55 cm, 65 cm, 75 cm, 85 cm Durchmesser
Material: Schadstofffreies PVC mit Anti-Burst-System
Produkttyp: Gymnastikball
Oberfläche: Anti-Rutsch, abriebfest
Lieferumfang: Ball, Luftpumpe, E-Book mit 44 Übungen
Verkaufspreis: 10,48 EUR
Modell / Serie: Gymnastikball / Sitzball / Trainingsball
Vergleichspreis: 20,95 EUR
Verkäufer: Homegym Profi
Training, Regeneration und Büro in einem Ball. Core stärken, Rücken entlasten, Balance verbessern.
Anwendung: Yoga und Pilates, Core-Training, Dehnen nach Kraft und Cardio – plus aktives Sitzen am Schreibtisch.
Preis: 10,48 EUR statt 20,95 EUR inkl. Pumpe + 44 Übungen, +15% mit SAVE15. Jetzt BODYMATE Ball kaufen.
Richte dich nach Körpergröße und Tabelle in der Beschreibung. Faustregel: Bei hart aufgepumpt ca. 90° Kniewinkel im Sitzen. Für weicheres Gefühl eine Größe größer wählen.
Ja, für zeitweises aktives Sitzen zur Stärkung von Rücken und Core. Für dauerhaftes Sitzen mit Rückenproblemen vorher ärztlich abklären und regelmäßig Position wechseln.
Das Gratis E-Book mit 44 Übungen steht als Download im Bereich Sicherheitsdokumente / Gebrauchsanleitung. Bei Problemen hilft der AllMates Kundenservice über dein Amazon-Konto.
Rücken liebt ihn!
Nutze ihn als Sitzball am Schreibtisch. Aufpumpen ging mit der beiliegenden Pumpe in 5 Minuten.
Der Ball wirkt robust, riecht kaum und hält die Luft gut. Ich mache damit Beckenboden- und Rückenübungen nach der Schwangerschaft. Das E-Book gab ein paar nette Anregungen. Einen Stern Abzug, weil die Pumpe etwas fummelig ist.
Ich bin 70 und nutze den Ball für meine Gleichgewichtsübungen, die mir die Physiotherapeutin gezeigt hat. Das Aufblasen hat mein Mann übernommen, war schnell erledigt. Das Material fühlt sich fest und sicher an, nichts rutscht. Ich sitze auch abends beim Fernsehen darauf, das tut dem Rücken gut.
Ball kam schnell, Pumpe und zwei Verschlüsse dabei. Auf 65 cm aufgepumpt passt er für meine Größe 1,72 m perfekt. Yoga, Crunches und Dehnen klappen super.
Für leichte Übungen reicht der Ball völlig. Er verliert in den ersten Tagen etwas Luft, muss man nachpumpen. Danach hält er. Material könnte etwas dicker sein, wirkt bei spitzen Gegenständen empfindlich. Für den Preis aber in Ordnung.
Seit ich statt Stuhl auf dem Sitzball sitze, sind meine Rückenschmerzen deutlich weniger. Kollegen haben schon gefragt, woher ich ihn hab. Der Ball ist formstabil, quietscht nicht und sieht in Grau sogar schick aus. Pumpe war dabei, E-Book hab ich nur kurz angeschaut. Absolute Empfehlung für alle Vielsitzer.
Benutze den Ball für Planks, Russian Twists und Bein-Curls an der Wand, brennt übel gut im Bauch. Das Ding ist echt belastbar, ich mit 90 kg hab null Bedenken. Oberfläche ist matt und griffig, kein Wegrutschen auf Laminat. Aufpumpen war easy, Ventil hält dicht. Für zehn Euro unschlagbar, hab schon zweiten für Freundin bestellt.
Hatte schon billige Bälle, die gestunken haben – dieser nicht. Nähte sind sauber, er rollt gleichmäßig. Meine Tochter turnt damit, ich mache Rückengymnastik. Klare 4 Sterne, weil die Pumpennadel aus Plastik ist. Funktioniert aber.
Ich finde den Ball etwas zu weich, selbst voll aufgepumpt. Zum Sitzen ist er bequem, für anspruchsvolle Balance-Übungen gibt er mir zu stark nach. Die mitgelieferte Anleitung als E-Book ist sehr basic. Wer nur sitzen und leicht dehnen will, ist zufrieden. Sportler brauchen mehr Härte.
Der Ball selbst ist eigentlich gut und hält die Luft. Aber die Pumpe war bei mir defekt, der Schlauch hielt nicht. Musste mit Fahrradpumpe nachhelfen. Deshalb nur 2 Sterne, obwohl der Ball okay ist.
Bin in der 32. Woche und nutze den Ball täglich zum Kreisen, Sitzen und Entlasten des Beckens. Meine Hebamme hat es empfohlen. Das Material ist angenehm weich, aber stabil, und die Größe passt perfekt. Auch mein Mann sitzt jetzt öfter drauf statt auf dem Sofa. Pumpe war dabei, in wenigen Minuten einsatzbereit. Ich bin wirklich dankbar für dieses einfache, tolle Teil.
