SportPlus Air Bike Pro mit Luftwiderstand für Ganzkörper-Cardio

Nach 15 Minuten komplett platt!

Ich dachte schon, ich bin fit vom Joggen. Aber dieses Air Bike zieht dir mit Armen und Beinen gleichzeitig echt den Stecker. Super Verarbeitung.

Aufbau dauerte bei mir ca. 45 Minuten, Anleitung war verständlich. Das Fahren mit Luftwiderstand fühlt sich sehr natürlich an, je schneller man tritt, desto härter wird es. Man muss wissen: das Ding ist laut wie ein Ventilator, im Mehrfamilienhaus also eher tagsüber nutzen. Sitz ist okay, Griffe angenehm. Ich mit 34 nutze es für HIIT, 20 Sekunden Vollgas reichen völlig.

Ich bin Mitte 40, wenig Zeit fürs Studio, also steht das Bike im Schlafzimmer. Zehn Minuten morgens und abends, und ich schwitze wie nach einer Stunde Laufen. Display zeigt Zeit, Kalorien und Watt ganz gut lesbar. Es steht sehr stabil, nichts wackelt trotz 95 Kilo. Beste Anschaffung seit Jahren für meine Fitness.

Widerstand und Ganzkörperbelastung sind top, Arme brennen ordentlich mit. Der Sattel war mir anfangs zu hart, habe mir eine Gelauflage geholt, jetzt geht es. Pedale mit Schlaufen halten gut. Für den reduzierten Preis absolut okay.

Ich bin 67 und wollte etwas Gelenkschonendes für Herz und Kreislauf. Man kann auf dem Air Bike auch ganz ruhig treten, dann ist der Widerstand sanft. Die Armbewegung hält die Schultern mobil. Mein Hausarzt findet es gut. Einen Stern Abzug, weil das Display ohne Beleuchtung bei Dämmerung schwer lesbar ist.

Das Training selbst ist super anstrengend und effektiv, da gibt es nichts zu meckern. Bei mir waren aber zwei Schrauben krumm und die Verkleidung hatte einen Kratzer. Musste erst in den Baumarkt. Deshalb trotz gutem Gerät nur zwei Sterne, der Aufbau hat Nerven gekostet.