Gorilla Sports T-Bar Row für Hantelstangen 30 mm und 50 mm

Habe den T-Bar Row Adapter an meine Langhantel gesteckt und bin begeistert. Passt sowohl auf meine alte 30mm Stange als auch auf die neue 50mm Olympia. Das Gelenk läuft butterweich und ermöglicht sauberes Rudern ohne Verkanten. Bodenschonend durch die Hülse und kein Wegrutschen mehr in der Ecke. Für knapp 35 Euro ein geniales Upgrade fürs Homegym.

Rutscht nicht, alles stabil.

Der Adapter macht einen massiven Eindruck, sauber verschweißt und lackiert. Der Wechsel zwischen Griffweiten klappt gut. Etwas Fett ans Gelenk und es läuft perfekt leise.

Funktion ist top und die Stange sitzt fest drin. Man braucht aber genug Platz in der Ecke und am besten eine Matte drunter, sonst scheuert es. Für enge Keller etwas sperrig. Trainingseffekt für den Rücken ist trotzdem super.

Ich bin 52 und rudere zweimal die Woche damit. Die Aufnahme für beide Stangengrößen ist praktisch, da ich gemischt nutze. Das Teil steht sicher am Boden und kippt nicht. Anfangs etwas steif im Gelenk, nach ein paar Einheiten läuft es rund. Würde ich weiterempfehlen.

Mein Sohn (19) und ich teilen uns die Hantelbank im Garage-Gym. Der T-Bar Aufsatz war in einer Minute montiert, ganz ohne Werkzeug. Wir machen damit vorgebeugtes Rudern und Landmine Press, beides geht super kontrolliert. Kein Wackeln, kein Quietschen, nur saubere Bewegung. Hätte ich viel früher kaufen sollen, ehrlich.

Die Verarbeitung ist eigentlich gut und schwer. Bei meiner 30mm Stange hat sie aber etwas Spiel und klappert bei schnellen Wiederholungen. Mit der 50mm Stange sitzt sie besser. Für leichtes bis mittleres Gewicht okay, für ganz schwer würde ich mir eine engere Passform wünschen.

Versand war schnell und das Teil kam gut verpackt. Die Beschichtung ist kratzfest und sieht wertig aus. Rudern fühlt sich viel natürlicher an als mit Kurzhanteln. Einzig die Bodenplatte könnte etwas griffiger sein auf Fliesen. Insgesamt aber sehr zufrieden für das Geld.