Gorilla Sports Sit Up Bank klappbar Bauchtrainer Schwarz

Ich habe nur wenig Platz und die Bank lässt sich in Sekunden zusammenklappen und hinter die Tür stellen. Der Aufbau war in 15 Minuten erledigt, Anleitung war klar. Beim Training wackelt nichts, die Fußfixierung hält fest und das Polster ist angenehm. Mache jeden zweiten Tag 3x15 Sit-ups, Bauch brennt ordentlich.

Für 34,99 € wirklich stabil. Bin 82 kg und die Bank steht fest.

Mit 45 hatte ich immer Probleme mit Crunches auf dem Boden, mein Nacken tat weh. Auf dieser Sit-up-Bank ist die Bewegung viel ergonomischer, ich kann den Oberkörper sauber abrollen. Die Liegefläche ist breit genug und rutscht nicht. Klappmechanismus funktioniert einwandfrei und rastet sicher ein. Nutze sie dreimal pro Woche vorm Fernseher.

Ich trainiere seit einem Jahr zuhause und diese Bank ergänzt meine Ausstattung perfekt. Das Gestell aus Stahl wirkt solide, die Schweißnähte sind sauber. Die Höhenverstellung für die Füße ist praktisch, auch meine Freundin kann damit trainieren. Einen Stern Abzug, weil das Polster etwas dünn sein könnte bei längerem Training. Insgesamt aber top Preis-Leistung, gerade im Angebot.

Hab die Bank für meinen 17-jährigen Sohn gekauft, der fürs Fußballtraining Core machen soll. Er nutzt sie täglich, zusammenklappen schafft er allein. Das Schwarz sieht cool aus und passt in sein Zimmer. Kein Quietschen, keine scharfen Kanten. Als Mama bin ich beruhigt, weil sie sehr standsicher ist.

Bin 1,92 m und mir ist die Bank etwas kurz, bei vollen Sit-ups stoße ich mit dem Kopf fast an. Für meine Frau mit 1,68 m passt sie perfekt. Verarbeitung ist für den Preis in Ordnung, allerdings knarzt sie leicht bei Belastung. Zusammengeklappt ist sie schön flach, das ist das größte Plus.

Aufbau easy, Training intensiv. Ich mache darauf Sit-ups, Russian Twists seitlich und sogar Hyperextensions andersrum. Die Fußbügel sind gut gepolstert und drücken nicht. Nach zwei Wochen sehe ich schon Fortschritte. Würde sie wieder kaufen.

Nach meiner Bandscheiben-OP sollte ich sanft die Bauchmuskulatur aufbauen. Mein Physio hat mir diese flache Bank empfohlen, weil sie den Rücken weniger belastet als Bodenübungen. Ich kann die Intensität gut dosieren und mich an den Bügeln festhalten. Sie steht stabil auf unseren Fliesen mit den Gummifüßen. Für mich als 62-Jährige genau richtig, um wieder fit zu werden. Klappbar ist sie auch noch, sehr durchdacht.

Vielleicht habe ich ein Montagsmodell erwischt, aber trotz fest angezogener Schrauben wackelt meine Bank seitlich. Bei 95 kg Körpergewicht fühle ich mich darauf nicht sicher. Der Klappmechanismus hat zudem etwas Spiel. Schade, das Konzept ist gut und platzsparend, aber für Schwerere nur bedingt geeignet.