Gorilla Sports Langhantelstange 6 Fuß (182,9 cm), ⌀ 25 mm / 1″

Perfekte Stange für mein Homegym!

Für Bankdrücken, Rudern und Kniebeugen im Keller absolut ausreichend. Die 182,9 cm geben genug Platz zum Beladen. Rändelung ist okay, könnte für meinen Geschmack etwas aggressiver sein.

Ich habe mir vor zwei Monaten mein erstes Homegym aufgebaut und diese 6-Fuß-Stange war die richtige Wahl. Mit 25 mm Durchmesser liegt sie gut in der Hand, auch bei Kreuzheben ohne Zughilfen. Die Aufnahmen für 1 Zoll Scheiben sind sauber verarbeitet, meine alten Scheiben passen ohne Wackeln drauf. Sie kam kerzengerade und gut verpackt an, keine Kratzer. Ich trainiere damit Brust, Rücken, Beine und Schultern dreimal die Woche. Für 17 Euro hätte ich weniger erwartet, bin positiv überrascht.

Nichts für 200kg Powerlifting, aber für normales Fitnesstraining bis 80-100kg völlig okay. Dreht sich an den Aufnahmen leicht mit, Biegung bisher keine. Bin zufrieden.

Länge und Geradheit stimmen, Versand war schnell. Die Rändelung in der Mitte ist aber fast glatt, da rutscht man bei schwitzigen Händen beim Nackendrücken. Mit Magnesia geht es. Für Anfänger reicht es.

Als junge Mama trainiere ich im Wohnzimmer, wenn der Kleine schläft. Die Stange ist nicht so wuchtig wie Olympia, passt unters Sofa. Mache damit Hip Thrusts und Rudern. Super Teil!

Die Stange selbst ist gerade und optisch in Ordnung für das Geld. Leider haben die 25-mm-Aufnahmen bei meiner Stange deutlich Spiel, die Sternverschlüsse wackeln beim Ablegen. Beim Umsetzen klappert das nervig. Für ruhiges Bankdrücken geht es noch, für dynamische Übungen ist sie mir zu unsicher.

Habe die gleiche Stange schon vor 5 Jahren gekauft und jetzt eine zweite für meinen Sohn bestellt. Unverwüstlich im normalen Heimgebrauch, rostet nicht im trockenen Keller. Klare Empfehlung für Einsteiger.